Higas Supermercado

Cheff Higa's

Guacamole e Nachos!

Uma boa pedida de um delicioso petisco para ser feito durante o jogo da copa, ou para outras ocasiões.

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Batata Frita com Queijo e Bacon!

Clássico que anima qualquer ocasião imagina então assistindo ao jogo da copa!

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Bruschetta Desconstruída!

Petisco simples e rápido de fazer, assim você vai aproveitar todos os momentos durante os jogos da Copa.

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Cake Pop!

Fácil de comer e há inúmeras opções de decoração. Seja criativo e aproveite a Copa do Mundo!

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Brownie de M&Ms!

Ótima opção desfrutar a copa com os amigos.

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9 Dicas para curtir a Copa com seus filhos!

Não importa se os filhos são pequenos ou maiorzinhos. Todo mundo quer e merece aproveitar cada segundo desse evento.

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Como organizar uma festa para assistir à Copa do Mundo em casa!

Confira oito dicas do Guia da Semana para que sua confraternização com os amigos seja um sucesso:

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10 dicas para curtir a Copa do Mundo na Rússia em 2018!

Estamos na contagem regressiva para mais uma Copa do Mundo. Este ano os olhos do mundo todo estarão voltados para a Rússia, Haaaaja Coração!

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Os lábios racharam? Cuidados para tomar durante o frio.

Entenda o que exatamente faz com que isso aconteça e confira nossas dicas para prevenir.

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Cuidados com as mãos no Frio!

Nossas mãos precisam de cuidados especiais no frio, separamos algumas dicas que podem ajudar.

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8 maneiras de manter seu filho quentinho e seguro no frio!

Dicas para ajudar as mamães e papais nos cuidados dos seus pequenos.

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Creme de Alho-poró!

Creme de Alho-poró hum só de pensar já da água na boca.

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Salada de Frutas!

Com esse friozinho nada melhor que uma deliciosa salada de frutas com chocolate.

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Creme tailandês de abóbora!

Só no Cheff Higas você encontra receitas simples, gostosas e fáceis de fazer.

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Creme de aipim com camarão!

Receita para esquentar suas noites.

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Sopa de ervilhas e hortelã!

Venha aprender essa deliciosa sopa de ervilhas e hortelã. Confira muitas outras em nossa página.

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Caldo de camarão!

Confira receitas gostosas que vão te aquecer nesse friozinho.

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Caldo de legumes!

Com esse friozinho nada melhor que um caldo de legumes.

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Receita de cheesecake de maracujá!

Sobremesa gostosa para o dia das mães.

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Tainha recheada com farofa de camarão!

Deliciosa receita de tainha recheada com farofa de camarão é de dar água na boca.

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Salmão com molho de laranja kinkan e mini legumes!

Receita sofisticada que vai encantar toda a família no dia das mães.

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Pamonha com linguiça de pernil!

Pamonha já é gostosa imagina com linguiça de pernil, faça algo diferente para o dia das mães.

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Frango caipira na panela de pressão!

Receita gostosa para o almoço de dia das mães.

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Dicas para mamães de primeira viagem!

Separamos algumas dicas que vão ajudar muito as mamães de primeira viagem.

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10 dicas de presente para o dia das mães!

Se ainda esta com dúvidas do presente do dia das mães, então confira nossas dicas.

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Decoração de festa para o dia das mães!

Separamos sugestões de decoração de festa para o dia das mães.

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Como limpar a máquina de lavar roupas?

Não sabe como limpar sua máquina de lavar? Deixa que o Cheff Higas te ajuda"

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Quais são as plantas indicadas para quintal com cachorro?

Se você tem um pet em casa é bom ficar sempre atentos com as plantas que podem lhe fazer mal.

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10 atitudes para manter a casa em ordem.

Atitudes simples que vão manter sua casa sempre organizada.

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Bife à Rolê!

Mais uma receita gostosa do Cheff Higas pra você! Venha conferir.

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Milk Shake de Nhá Benta!

Seja qual for a época do ano, o milk shake é uma bebida que sempre vai nos deixar com água na boca.

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Torta Prática de Berinjela e Abobrinha!

Quer uma receita simples e prática? Então está no lugar certo.

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Bolo de Nozes!

Encante a família e os amigos em esse delicioso bolo de nozes!

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Calzone de Estrogonofe!

Calzone + Estrogonofe = Combinação perfeita.

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Torta Brownie Mousse de Maracujá!

Só de olhar essa Torta Brownie Mousse de Maracujá já da água na boca, então bora fazer em casa.

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Bolinho de Couve-flor!

Receita para seu lanchinho da tarde ficar mais especial.

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Bolo de Chocolate e Café!

Já estamos acostumados a beber café um bolo, mas o Cheff Higas trouxe uma receita gostosa que mistura os dois.

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Rocambole Torta Fria!

Receitas diferentes e gostosas você só encontra no Cheff Higas!

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Pavê de Sonho de Valsa!

É um dos mais famosos bombons do Brasil já bom sozinho imagina numa sobremesa?

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Moqueca de Palmito Vegetariana

Receita deliciosa que vai encantar a família!

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Frango Picante com Mostarda e Mel!

Será que essa combinação deu certo? Deu muito certo bora testar em casa!

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Receitas com Postas de Cação!

Aprenda 3 receitas gostosas com postas de cação!

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Bacalhau com creme, ervas e amêndoas!

Segue uma dica de receita para a sua Páscoa em família! Bacalhau com Creme, Ervas e Amêndoas, uma delícia!

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Pavê de chocolate com frutas vermelhas!

Confiram uma receita deliciosa de pavê de chocolate com frutas vermelhas, que é muito saborosa e arrase no almoço de Páscoa.

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Torta de frutas com chocolate!

Páscoa está chegando e com ela muitas receitas com chocolate.

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Espetinho de frutas com chocolate.

Chocolate e Frutas combinação perfeita.

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Colomba de páscoa.

O Colomba de Páscoa é uma maravilha de doce, tem um sabor muito bom e usado nas festas da páscoa. Experimente esse doce gostoso.

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Arroz com bacalhau e farofa doce.

Arroz com Bacalhau e Farofa Doce é uma super dica para o almoço de Páscoa! Experimente e prepare na sua casa.

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Rosca de Páscoa!

Ela pode ser servida no café da manhã ou no lanche da tarde.

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Mil Folhas de Bacalhau

Mais uma receitinha para você arrasar no almoço de Páscoa.

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Cenoura Crocante de Chocolate!

Por aqui já estamos em clima de Páscoa. Que tal aprender essa receita gostosa de cenoura crocante com chocolate.

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Sementes de mamão para desintoxicar fígado, rins e curar o aparelho digestivo!

Algumas pesquisas recentes descobriram que as sementes do mamão que jogamos fora podem auxiliar no bom funcionamento dos rins e fígado.

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Abobrinha à Parmegiana.

Rápida e fácil, esta abobrinha é um delicioso acompanhamento para qualquer refeição.

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Coelho da Páscoa!

Conheça a origem do Coelho da Páscoa.

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A origem do ovo de páscoa!

Conheça a origem do Ovo de Páscoa.

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História da Páscoa!

Conheça a origem da Páscoa.

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Tipos de Sangue!

Você sabe o que seu tipo de sangue diz sobre você? Confira:

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Ácido Cítrico.

Saiba como usar o ácido cítrico, vantagens e contraindicações.

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Você se acha uma pessoa Intuitiva?

Descubra se você é uma pessoa com a intuição aflorada.

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Como desencardir Meias.

Desencardir meias não é um bicho de sete cabeças, venha aprender com o Cheff Higas.

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Borra de Café Utilidades!

Reutilize a borra de café na sua casa, de 10 maneiras diferentes.

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Lanchinhos saudáveis para crianças!

O Cheff Higa’s separou algumas dicas de lanchinho que irão facilitar sua vida.

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Dicas de limpeza!

A produtos que achamos que só são usados para uma finalidade. Na dica de hoje vamos mostrar como podemos utilizar determinados produtos para outras funções:

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Bolo de Milho!

Delicioso bolo de milho. Ótimo para comer no café da manhã ou naquele lanchinho da tarde.

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Torta de Bolacha.

Se bolacha já é gostosa sozinha imagina em formato de bolo? Hum que tal experimentar?

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Pão de Alho!

Sucesso garantido nos churrascos, bora aprender a fazer pão de alho.

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Torta Holandesa.

Cremosa e com uma cobertura de cair o queixo.

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Escondidinho de Fricassê.

Não sabe o que preparar no jantar? Então vem que o Cheff Higas te ajuda.

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Paleta Mexicana na Travessa!

Só de olhar já água na boca, mais uma receita gostosa que o Cheff Higas separou pra você!

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Batata Suíça.

Que tal aprender essa deliciosa receita em casa?

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Bolo Queijadinha!

Se queijadinha já é bom, imagina um bolo? Corre aprender a receita.

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Torta de Frango de Frigideira.

Essa torta de frango de frigideira é tão fácil e rápida que você vai se surpreender com o resultado.

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Chico Balanceado!

É uma sobremesa muito famosa no sul do Brasil, siga a receita e deslumbre seus amigos.

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Picanha Recheada

Deliciosa Picanha Recheada! Capriche e encante sua família.

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Qual é a origem do Carnaval?

Você ama o carnaval, mas não sabe como surgiu? Então deixa que o Cheff Higas te conta.

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Carnaval: Dicas fantasias para crianças!

Para quem pretende fazer a fantasia em casa, dá para criar modelos divertidos e ainda economizar um pouquinho. Se você quer entrar na onda de fazer a fantasia infantil em casa, vamos a algumas ideias

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Como organizar um Baile de Carnaval?

Carnaval é uma ótima ideia para juntar os amigos, se divertir e até mesmo começar a organizar grandes eventos.

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Cuidados com os adolescentes no Carnaval!

Se o seu filho já tem idade para curtir o Carnaval sozinho ao lado dos amigos, uma série de recomendações são necessárias.

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10 Cuidados com as crianças no Carnaval!

Por ser um período de muita agitação, os pais devem ficar atentos a alguns cuidados que vão garantir um feriado ainda melhor. Acompanhe a seguir:

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Marchinhas de Carnaval!

Nesta época de Carnaval, todos começam a relembrar as tão conhecidas marchinhas. Encontre aqui as melhores e entre no clima carnavalesco.

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Receitas com Bisteca!

Confira uma seleção de receitas de bisteca de porco no Cheff Higa’s.

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Receitas com Merluza!

Quer aprender receitas deliciosas com esse peixe? É só conferir.

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Cappuccino Caseiro!

Fácil e simples de fazer, aprenda essa receita deliciosa de Cappuccino Caseiro.

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Brigadeiro!

Pra deixar seu dia mais doce, uma receita simples e fácil de brigadeiro.

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Brincadeiras pra fazer no calor!

Pra vocês papais que não sabem o que fazer com os pequenos, o Cheff Higa’s separou algumas brincadeiras para você e seus filhos curtirem a estação mais quente do ano.

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Crianças que crescem com animais, desenvolvem maior inteligência emocional e compaixão.

Vários estudos demonstraram que as crianças que vivem em contato com animais desenvolvem maior inteligência emocional e compaixão.

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Adivinhe qual é o alimento do futuro!

O cacto está sendo considerado o alimento do futuro pela FAO – Food and Agriculture Organization.

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Hip Hop Therapy: Como a música Rap pode ajudar a saúde do cérebro!

Confira um estudo interessante explorou a capacidade do gênero hip hop em favorecer certas capacidades cerebrais.

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Foi convidado para ser Padrinho ou Madrinha? Saiba por que essa é uma função tão especial.

Conheça mais sobre o assunto, por que esse é um “cargo” tão especial e como ser um bom padrinho ou madrinha.

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Cheesecake Romeu e Julieta!

Com essa receita gostosa seu dia vai ficar ainda melhor!

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Cuidados com a mesa de vidro!

Separamos algumas dicas de cuidados com mesa de vidro!

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Dicas para limpeza de móveis brancos!

O processo de higienização dos móveis brancos é fácil de ser feito, mas muitos ainda têm dúvida sobre como realizá-lo e conservar os itens em ótimas condições. Esse é o seu caso? Então, confira dicas:

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Dicas valiosas pra quem ama se aventurar na cozinha -Temperaturas do Forno.

Há quase sempre mais de uma denominação para cada tipo de temperatura do forno, o que dificulta ainda mais! O Cheff Higa’s vai esclarecer isso.

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Dicas valiosas pra quem ama se aventurar na cozinha - EQUIVALÊNCIAS DE PESOS E MEDIDAS.

Conheça os equivalentes de pesos e medidas, com certeza isso irá te ajudar muito na cozinha.

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Dicas valiosas pra quem ama se aventurar na cozinha - Medidas.

Quer saber como medir líquidos, ingredientes secos, gorduras sólidas? Então é só ficar de olha na nossa dica.

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Mini Tartes de Berinjela e Queijo

Quer preparar algo mais sofisticado, mas com ingredientes que você tem em casa? Fica de olho na receita.

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Doce de abóbora de coração!

Doce que lembra a infância e traz muitas recordações boas!

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Risoto Caipira de Abobrinha com Linguiça!

Prato saboroso com gostinho de casa de vó!

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Pudim de Cocada

Pudim já é uma delicia imagina feito com coco? Ficou com vontade? Então anota a receita e corre preparar.

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Sopa Cremosa de Batata-doce roxa

Pra quem gosta daquela sopinha aí vai uma receita muito gostosa!

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Salada Refrescante de Batata com Hortelã

Quer fazer algo especial e diferente no jantar que tal aprender essa deliciosa receita de Salada Refrescante de Batata com Hortelã?

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Bolo de Kit kat e M&Ms

Bolo de Kit kat e M&Ms para deixar sua festa de aniversário ainda mais gostosa!

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Rabanada Assada!

Hum só de olhar já da água na boca. Bora conferir a receita!

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Gelatina Mosaico!

Receita gostosa que nos lembra o tempo de infância.

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Macarrão com Sardinha!

Há muitos benefícios ao se consumir sardinha, ela possui altos níveis de colesterol bom, é uma ótima fonte de proteínas. Confira a receita que separamos pra você no Cheff Higas.

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Decoração de ano novo 2018! Faça você mesmo.

Ideias de enfeites de ano novo para fazer em casa!

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Decoração de Piscina para o Ano Novo!

Ano Novo na Piscina: 14 ideias apaixonantes de decoração.

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Decoração de ano novo 2018

Decoração de ano novo 2018: confira ideias simples e baratas.

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Lombo de Porco na Cerveja Preta

Se aventure na cozinha neste final de ano e prepare essa receita de Lombo de Porco na Cerveja Preta!

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Pernil de Porco Marinado

Termine o ano com chave de ouro com essa receita deliciosa!

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Costelinha de Porco na Cerveja Preta

Comece o Ano Novo com essa receita gostosa que vai deixar todos com água na boca.

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Trufas de Chocolate Branco

Sobremesa gostosa que vai deixar a família encantada no Ano Novo!

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Brigadeiro de Champagne!

Receita de doce para desfrutar no Ano Novo!

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Simpatias de Ano Novo!

Pensamentos positivos nunca são demais e, de qualquer forma, essa pode ser uma atração divertida e diferente para animar a festa de passagem de ano junto à sua família e seus amigos.

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Bacalhau ao Forno!

Que tal fazer aquela receita gostosa de bacalhau para encantar a família.

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Salada de brócolis com couve-flor

Separamos hoje legumes e verduras que juntos fazem uma combinação perfeita. E pra nos ajudar o Cheff Higa’s preparou uma receita deliciosa, fácil de fazer, rende 6 porções e fica pronta em apenas 20m.

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TORTA DE MAÇÃ

Hoje o Cheff Higa’s separou uma deliciosa receita de Torta de Maçã.

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MANJAR DE COCO COM CALDA DE AMEIXA!

Aproveite as ameixas do nosso hortifrúti e faça esse delicioso manjar.

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Entenda a importância da reserva de emergência e como cuidar da sua.

Emergências existem, elas nos pegam de surpresa e se tratando de dinheiro, a situação pode virar uma bola de neve que só vai te deixar com mais problemas. Então já dizia o ditado, é melhor prevenir...

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OS CACHORROS SENTEM FALTA DOS DONOS QUANDO ELES SAEM?

Especialista esclarece essa dúvida e revela algumas dicas para o seu cãozinho viver bem quando você não está.

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Natal de 2017 será o melhor em 4 anos para os comerciantes do Brasil!

CNC espera crescimento de 4,3% nas vendas de fim de ano em relação a 2016. Queda da inflação, dos juros e do desemprego alimenta expectativa dos varejistas, que devem, ainda, contratar mais.

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6 dicas para economizar nas compras de fim de ano!

O doutor em educação financeira, Reinaldo Domingos, dá dicas de como economizar e começar o ano no azul.

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Lugares para aproveitar o Réveillon 2018!

O Réveillon 2018 não demora a chegar, portanto, já está mais do que na hora de reservar um espaço na agenda para as viagens de final de ano e férias coletivas, aproveitando o melhor destino.

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Dicas de onde passar o Natal 2017!

Conheça destinos mágicos onde passar o Natal e se encantar com as decorações de fim de ano pelo Brasil.

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Melhores cafés de São Paulo!

Em São Paulo existem dezenas de bons cafés, daqueles especialistas em grãos e tipos de coagem. E também existem lugares como bares e padarias que também sabem tirar um cafezinho simples e delicioso.

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10 comidas realmente típicas de São Paulo!

Vai vir pra São Paulo? Então confira as dicas das principais comidas tipicas daqui.

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Guirlanda de Natal!

Natal está chegando e aí como andam os preparativos? Já pensou na decoração? Que tal começar pela guirlanda? Hoje separamos dois vídeos no Cheff Higas para você fazer em casa sua própria guirlanda.

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Água Aromatizada

Água aromatizada natural é uma ótima ideia para preparar bebidas refrescantes, de sabor suave e agradável.

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Costelinha assada com mandioca

Costelinha e mandioca todo mundo ama, que tal juntar as duas. Só de olhar já da água na boca.

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Maminha assada com manjericão

Arranque suspiros no almoço ou o jantar. Aprenda a fazer essa receita simples e muito prática: fica pronta em 30 minutos!

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Talharim com abobrinha

Que tal apostar nos vegetais para uma combinação leve e deliciosa.

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SALADA: APRENDA A COMBINAR VERDURAS E FRUTAS!

Higa’s separou algumas receitas pra você surpreender sua familia e amigos.

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Preparativos para o Natal!

O Natal está chegando e com ele começam os preparativos para essa grande comemoração! Cheff Higas separou algumas dicas que podem te ajudar a se organizar.

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Nhoque!

Nhoque saboroso que é de dar água na boca!

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Bolo de Brigadeiro!

Quem não gosta de brigadeiro? Imagina um bolo então? Não fique na vontade e bora aprender a receita com o Cheff Higas!

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LASANHA DE CARNE MOÍDA

Receita de hoje: Lasanha de Carne Moída!

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SALADA DE BERINJELA, PIMENTÃO e TOMATE

Querendo aprender uma receita nova de salada? Que tal experimentar essa receita que o Cheff Higas separou pra você?

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Abóbora gratinada

Seu jantar em família vai ficar ainda mais gostoso com essa abóbora gratinada.

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Goiabinha

Hum docinho é sempre bom, que tal aprender a fazer essa goiabinha?

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Doce de uva com brigadeiro

Combinação sensacional leve essa delícia pra sua mesa!

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Mousse de abóbora com coco!

Hum que tal preparar essa deliciosa sobremesa para a família? Bora aprender!

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Repolho Refogado!

Simples e rápido de fazer, confira nossa receita de repolho refogado!

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Torta de abóbora com avelã

Deliciosa torta de abóbora com avelã!

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Receitas com Batata!

Ainda não sabe qual o cardápio de hoje? O Higa’s te ajuda, a batata é um ingrediente versátil e que combina com diversos pratos. Confira em nosso site algumas receitas!

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Erros que cometemos na hora de lavar as roupas

Confira em nosso site os erros mais comuns na hora de lavar as roupas e veja qual deles você comete ou já cometeu.

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7 brincadeiras para animar sua festa de Halloween!

Que tal animar sua festa de Halloween? Fique ligado nas 7 brincadeiras que separamos pra você!

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10 lugares do Brasil que você nunca ouviu falar, mas vai querer MUITO conhecer!

Confira uma lista de regiões do Brasil que você nunca ouviu falar, mas vai querer muito conhecer.

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30 cidades mais visitadas do mundo em 2017

Você pode se surpreender com alguns locais que aparecem na lista dos mais visitados do planeta, segundo uma pesquisa realizada pela empresa Mastercard e apresentada pelo site Business Insider.

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6 dicas para colocar todas as roupas na mala de viagem sem amassá-las

Confira dicas simples para colocar todas as roupas na mala sem que elas cheguem amassadas no destino.

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Como limpar fogão

Para deixar a cozinha impecável, confira algumas dicas caseiras para limpar fogão e forno, que vão deixar a tarefa muita mais rápida e prática.

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Salada no Palito!

Salada no palito cabe em qualquer ocasião que tal inventar sua própria? Aprenda a fazer a sua.

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Receitas com Atum!

Separamos 3 receitas deliciosas que você vai poder fazer usando Atum! Venha conferir.

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Importância de algumas verduras e legumes para nossa saúde e seus benefícios para a prevenção às doenças.

Outubro em homenagem ao mês da prevenção ao câncer de mama, nós separamos em nosso site a importância de algumas verduras e legumes para nossa saúde e seus benefícios para a prevenção às doenças.

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Receitas divertidas e saborosas com frutas! Mês das crianças!

Aprenda a fazer receitas divertidas e saborosas usando frutas, faça a alegria da criançada no dia das crianças.

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Salpicão de Frango!

Quer um acompanhamento gostoso? Então venha aprende essa receita gostosa de salpicão de frango.

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Pão Doce Caseiro!

Pão Doce Caseiro para acompanhar um belo café da manhã ou aquele cafezinho da tarde!

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Pudim de Leite Condensado!

Vai um pudim aí? Bora aprender essa receita simples e fácil de fazer!

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Pavê de Bis!

Receita para encantar toda a família! Aprenda a fazer essa deliciosa receita de Pavê de Bis.

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Outubro Rosa: os mitos e verdades sobre o câncer de mama

Entenda mais sobre o assunto no mês da conscientização da doença

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Razões científicas para ler mais do que lemos

A leitura, além de melhorar a empatia e o entendimento dos demais, é um dos melhores exercícios possíveis para manter em forma o cérebro e as capacidades mentais

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Frutas pouco conhecidas têm alto poder anti-inflamatório e antioxidante

Pesquisa indica que cinco frutas típicas da Mata Atlântica possuem propriedades bioativas!

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Salada de Frango Tropical

Uma deliciosa salada, fácil e rápida.

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Atividades para fazer em casa com as crianças

Em homenagem ao mês do dia das crianças, separamos uma lista de atividades para fazer com seus pequenos em casa. Torne o dia deles mais divertido!

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Tratamentos naturais para o seu cabelo

Quem não gosta de ter cabelos lindos e cheios de vida? Todo mundo não é? Por esse motivo o Higa’s separou receitas caseiras baratinhas que vão te ajudar a conquistar os cabelos do sonho.

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Receitas caseiras para cuidar do rosto

Fiquem por dentro das dicas caseiras que o Higa’s separou para vocês! Segredinhos baratinhos que vão fazer a diferença na sua pele.

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Como organizar uma viagem?

A fim de viajar mas não sabe como se organizar? Então fique de olho nestas dicas que vão de ajudar muito!

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Dicas de como limpar tapete em casa!

Existem várias formas de higienizar tapetes! Se você pretende se aventurar em casa, separamos algumas informações importantes que podem te ajudar no processo.

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Prejuízos que a falta de sono pode causar a saúde!

Cuidar da saúde é fundamental e isso significa ter uma ótima noite de sono. Você conhece os prejuízos que a falta de sono pode causar a saúde?

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Tapioca de atum com creme de ricota!

Tapioca é rica em amido que é uma ótima fonte de carboidratos. Se você ama tapioca vai adorar nossa receita!

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Yakissoba

O Chefe Higas está oriental, na receita de hoje aprenda a fazer o famoso Yakissoba, que é um prato de origem japonesa cujo nome significa, literalmente, "macarrão de sobá frito".

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Pipoca Caramelizada

Pipoca combina com tudo, cinema, um dia divertido no parque, reunião em casa com a família e amigos! Se você ama pipoca vai adorar nossa receita.

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Panqueca de Carne!

Deu vontade de comer uma panqueca, aprenda com essa receita simples que o Higas separou pra você!

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Empadão de Frango Especial!

Aprenda a fazer esse delicioso Empadão de Frango Especial.

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Pizza de liquidificador!

Deixe seu domingo mais gostoso e surpreenda a família e os amigos com essa receita de Pizza de Liquidificador.

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Arroz além do prato!

Que o arroz é o queridinho do Brasil você já sabia, mas você conhece outros benefícios que ele pode proporcionar que vão além da alimentação?

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Dicas para Casa

Confira algumas dicas para casa que vão facilitar sua vida!

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Tempero Caseiro

Quer aprender a fazer uma receita de tempero caseiro? Então é só conferir!

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Material Reciclado

Aprenda a usar o material reciclado de uma maneira diferente!

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10 dicas básicas para iniciantes na cozinha

Gosta de cozinhar, mas não sabe por onde começar? Então fique atento as nossas dicas e saiba que não é nenhum bicho de sete cabeças!

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A Tecnologia e as Crianças

As ferramentas tecnológicas fazem parte da nossa vida. As crianças precisam, sim, ter acesso às possibilidades oferecidas porém de forma segura.

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Gripe: confira algumas dicas para evitá-la

É só a temperatura cair que você começa a sentir a garganta arranhando? Com medidas simples no dia a dia é possível evitar essa sensação, confira algumas dicas para evitar a gripe.

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Cuscuz

Aprenda a fazer esse delicioso Cuscuz para deixar a família com água na boca! É só seguir a receita e o modo de preparo direitinho que não tem erro. Bora?

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Bolo Gelado de Coco

Para os amantes de coco ele vai bem em qualquer prato, então para deixar o sábado ainda mais gostoso aí vai uma receita deliciosa de Bolo Gelado de Coco.

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Macarrão

Macarrão combina com tudo, principalmente com final de semana, o sábado está aí e não sabe o que preparar para o almoço, deixa que a gente te dá uma forcinha. Que tal preparar essa deliciosa receita.

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Bolinho de Arroz

Aprenda como fazer esse delicioso bolinho de arroz, simples e fácil.

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Estrogonofe de Carne

Com dúvidas no que fazer para o jantar de hoje? Segue a dica deliciosa que trouxemos para vocês: Estrogonofe de Carne.

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Projeto amplia espaço de hortaliças diferentes na alimentação mineira

Mais hortaliças, mais saúde!

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Dieta Detox não é para qualquer um

A dieta detox influencia uma alimentação saudável, mas deve ser sempre acompanhada por nutricionistas.

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Soufflé de Legumes

Uma receita leve e prática para todos!

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Caldinho de Feijão Preto

Julho chegou, e com ele o inverno fica ainda mais friozinho! A dica pra esse sábado é o delicioso caldinho de feijão preto! Anota a receita do Chef Higa’s!

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Como limpar seu micro-ondas sem esforço

Você cozinhou uma massa deliciosa no domingo, com molho de tomate no micro-ondas e agora como limpar a sujeira?

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Pesquisa mostra que obesidade cresceu 60% em dez anos no Brasil

Dados do Vigitel indicam que os maus hábitos dos brasileiros impactam no crescimento da obesidade e aumenta prevalência de diabetes e hipertensão

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Hábitos saudáveis refletem em qualidade de vida e bem estar

Escolher uma rotina focada na saúde exige força de vontade e organização mas o esforço é recompensador.

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Chocolate pode te deixar mais esperta, diz pesquisa

Além de toda a satisfação que temos ao comer essa delícia, ele ainda nos deixa mais inteligentes.

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Vitaminas e minerais no Hortifrúti!

Cuidar da alimentação é uma forma de amar seu corpo

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Alimentação saudável é remédio!

Você sabia que os alimentos integrais auxiliam no funcionamento do organismo?

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Salmão com molho de laranja kinkan e mini legumes!

Receita sofisticada que vai encantar toda a família no dia das mães.

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Caldo de abóbora com carne seca

Para esquentar esse dia, temos uma receita deliciosa de creme de abóbora, que vem direto no nosso Hortifrúti!

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Escondidinho de Calabresa

Qual vai ser a pedida pro almoço de hoje? A gente ajuda: experimente a deliciosa Surpresa de Calabresa!

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Chocolate quente cremoso

Que tal adicionar um chocolate quente bem cremoso no dia a dia?

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Quibe Assado de Berinjela

Tem Higa’s pra vegetariano também!

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Feijoada

Quarta é dia de feijuca

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Baião de Dois

A sugestão de hoje é o Baião de Dois, receita muito popular no nordeste. Anota na sua listinha de compras e corre pro Higa’s pra buscar os ingredientes, vem!

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4 móveis essenciais em uma cozinha pequena!

Sua cozinha é pequena? Então vai gostar dessas dicas que vão deixar ela ainda mais funcional.

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Dicas de como montar o quarto do bebê!

Evite o estresses e fique por dentro das dicas e monte um lindo quarto para o seu bebê!

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